Heb je nog aanvulling nodig voor buikspieroefeningen voor je buikspierkwartier thuis, maar geen inspiratie? Geen zorgen! Aktiesport heeft voor jou vier zeer effectieve buikspieroefeningen op een rijtje gezet....
Binnen de fitness verstaan we onder ‘supplement’ een aanvulling op de dagelijkse voeding.
Shakie hier, scoopie daar. In de wondere wereld van de fitness bli...
Als je begint met fitnessen, stel je natuurlijk een doel voor jezelf als: 80 kilogram lichaamsgewicht, 10% vetpercentage, 10 kilometer lopen in 45 minuten enzo...
Mike Pieterse, Sales Expert Aktiesport Rotterdam Zuidplein, voetbalt met zijn vrienden bij SV Nieuwkoop. Nu het voetbalseizoen er vroegtijdig op zit, vertelt h...
Hou 1 á 2 dagen rust aan per specifieke spiergroep. Zo. Einde
artikel. Of niet?
‘Per specifieke spiergroep’... daar bedoel ik mee; als je in de gym
bent gew...
Een verplicht accessoire tijdens voetbalwedstrijden: de scheenbeschermer. Vaak een nog wat ondergeschoven kindje in de voetbalwereld. Maar bij een contactsport...
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
