Wanneer je door werk of school een drukke agenda hebt, kan het lastig zijn de juiste balans te vinden tussen je sociale contacten en het sporten. Natuurlijk wil je wel in beweging blijven en daarom geven wij jou in deze blog tips hoe je dit doet!...
Het festivalseizoen komt er weer aan en dat betekent dat jij straks topfit moet zijn! Zorg ervoor dat jou benen getraind zijn en jij straks zonder spierpijn staat te dansen op jouw favoriete muziek. Laat je met deze blog inspireren voor een workout....
Gezellig samen buiten sporten en jezelf tot het uiterste drijven dat is waar bootcamp om draait. Wil je ook graag een eigen bootcamp workout opzetten? Volg dan dit stappenplan!...
Kijk jij ook zo op tegen de lenteschoonmaak? Maak er dan tegelijkertijd een workout van, zodat je tijdens de schoonmaak jezelf ook lekker fit houdt! Win-winsituatie!...
Je spieren trainen was nog nooit zo leuk en effectief als met deze 8 oefeningen. Genoeg inspiratie om je volgende workout mee te vullen. Waar wacht je nog op? Lees snel verder en pak die dumbbells erbij!...
Sport je veel? En heb je er weleens over nagedacht of je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt? In deze blog leggen we haarfijn voor je uit wat je nodig hebt om gezond te blijven en om je sportprestaties naar een nieuw niveau te tillen!...
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
